약국에서 흔히 말하는 것처럼 감초는 오랫동안 사용되어 온 약으로 모든 것에 포함되는 경우가 많습니다.
그 이유는 감초가 우리 몸에 어느 정도 이로움을 주고, 다른 약재의 독성을 낮추며, 적절히 섞일 수 있게 해주기 때문입니다.
효능에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
효능
첫째, 소화기계 : 좋은 것을 적당히 먹으면 우리 몸에 좋지만, 필요하지 않은 것들을 제대로 소화하고 배설해야 하는데, 이것이 제대로 이루어지지 않는 분들에게는 각종 소화기 질환에 도움이 될 수 있습니다 소화불량, 위염, 위궤양 등이 대표적이다.
점막을 보호하고 위산의 균형을 맞추는 데도 도움이 되기 때문이다.
둘째, 염증을 완화시킨다: 염증은 어떤 나쁜 부위에나 필연적으로 발생하는 것 중 하나라고 할 수 있는데, 감초에는 항염증 효과를 갖는 화합물이 함유되어 있어 다양한 염증을 줄일 수 있다.
피부염, 관절염, 구내염을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
셋째, 감기 : 우리는 끊임없이 호흡을 하고 있지만, 기온이 떨어지거나 여러 가지 문제가 발생하게 되면 감기, 기관지염 등의 호흡기 질환을 겪을 수 있습니다.
감초는 이에 좋으며 기침을 줄이는 데도 도움이 됩니다.
넷째, 면역력 : 바이러스 등으로부터 자신을 보호하는 힘이 있다고 할 수 있는 것이 중요하다.
또한 위에서 언급한 호흡기 문제로 인해 만연한 독감과 같은 질병을 예방할 수도 있습니다.
다섯째, 스트레스 : 일이나 공부 등으로 인해 일상생활에서 스트레스가 증가하고, 이로 인해 많은 질병이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
감초 뿌리는 이를 줄일 수 있는 호르몬의 균형을 맞추는 데 도움이 될 수 있습니다.
여섯째, 항균 : 헤르페스 바이러스 등 특정 바이러스 및 세균에 대한 억제 효과가 있어 감염성 질환의 예방 및 치료에 도움을 줄 수 있다는 점도 참고하시기 바랍니다.
일곱째, 호르몬 균형: 부신 기능에 도움을 주어 스트레스를 줄일 수 있습니다.
또한 코르티솔 호르몬 수치를 조절하는데도 좋습니다.
금이 가다.
답장. 스트레스를 관리하고 피로 회복에 도움이 될 수 있습니다.
부작용: 우선 적당량을 섭취하는 것이 중요하다.
우리 몸의 나트륨 수치는 높이고 칼륨 수치는 낮추어 고혈압에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
또한 체내 수분과 전해질 과잉의 균형에 영향을 미쳐 부종 등을 일으킬 수도 있어 주의가 필요하다.
감초는 체내 호르몬 관리에도 영향을 미칠 수 있으므로 임산부나 호르몬 문제가 있는 사람은 감초 섭취를 고려해야 한다.
너무 오래 섭취하면 근육이 약해지고 피로해지며 두통이 나타난다.
두통 등이 나타날 수 있습니다.
한약재의 경우, 좋다고 알려진 것 중 일부가 자신에게 맞지 않을 수도 있으니, 무조건 섭취하기보다는 부작용을 줄이기 위해서는 먼저 자신의 체질을 알아두는 것이 도움이 된다는 사실을 잊지 마시기 바랍니다.