안녕하세요 운동예방의학 전문의 오세영 입니다.
저는 18년 동안 트레이너로 일했고, 13년 동안 사업을 운영하면서 많은 사람들을 만났습니다.
웨딩 다이어트, 산후조리, 시니어 트레이닝 목, 어깨통증 예방, 관절통 예방 등 다양한 분들을 가르치며 얻은 노하우와 경험이 있습니다.
나에게 소중한 자산이다.
많은 분들이 남겨주신 1,000여개의 리뷰 중 일부입니다.
이 사람은 20대 중후반의 회원이었습니다.
다이어트를 하러 오셨습니다.
실제로 살도 많이 빠졌고 체력도 많이 좋아졌다.
목,어깨 통증으로 창원마산바디앤슬림을 찾아주신 회원님입니다.
열정이 넘치고 측만증이 심했는데 꾸준한 운동과 스트레칭으로 많이 좋아졌습니다.
결혼식 다이어트와 산후 다이어트의 핵심은 빠르고 정확하게 식단을 조절하는 것이다.
탄수화물과 단백질의 적정량을 확인하고, 한계 내에서 운동을 해야 합니다.
그렇지 않으면 몸에 큰 부담을 주게 됩니다.
30대 중반 직장인의 후기입니다.
체지방 13kg 감량, 근육량 2kg 증가^^
많은 분들이 오시지만 하루에 많은 인원을 받지는 않습니다.
저렴한 가격에 많은 인원을 수용하면 돈은 더 벌 수 있지만 수업의 질은 낮아집니다.
트레이너는 로봇이 아니며 트레이너도 피곤합니다.
만약 첫 수업이 아닌 오늘의 마지막 수업에 참석하신다면, 만약 제가 10번째 멤버라면, 100% 온전히 여러분에게 드릴 수 있을까요? 믿어주신만큼 최선을 다하겠습니다.
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