당뇨병 혈당수치, 4가지 진단기준과 주요 증상, 예방법은?
(사진ⓒ 질병관리청)
당뇨병 당뇨병 환자에게는 혈당 수치가 중요합니다.
당뇨병으로 인해 인슐린이 제대로 기능하지 못하면 고혈당 등 다양한 증상과 합병증이 나타날 수 있다.
진단의 기준이 되는 당뇨병 혈당 수치는 정상 공복 당뇨병 수치 100mg/DL 미만을 기준으로 합니다.
▲당뇨병 전단계는 100~125mg/DL ▲당뇨병은 126mg/DL 이상으로 정의됩니다.
자가진단은 정확하지 않으므로 병원을 방문하여 정확한 혈당검사를 통해 당뇨병 혈당수치를 확인하는 것이 가장 좋습니다.
다음 4가지 기준 중 하나 이상을 충족하면 당뇨병으로 진단할 수 있습니다.
① 당화혈색소 6.5% 이상 ② 8시간 이상 금식 후 당뇨병 혈당 수치 126 mg/DL 이상 ③ 혈장 포도당 수치 200 mg/DL 75g 경구당부하검사 후 2시간 후 DL 이상 ④ 당뇨병의 전형적인 증상이 있고 무작위 혈장 혈당치가 200mg/DL 이상인 경우 당뇨병으로 진단함.
당뇨병의 대표적인 증상 및 전구증상으로는 ▲잦은 배뇨 ▲다뇨증 ▲섭식 증가 ▲갈증 증가 ▲원인을 알 수 없는 체중 감소 ▲체력 저하 및 피로감 ▲피부병 및 가려움증 등이 있다.
이런 경우에는 당뇨병 혈당 수치를 확인하는 것이 필요하다.
당뇨병을 예방하려면 꾸준한 식생활 관리, 규칙적인 운동, 생활습관이 중요합니다.
당뇨병은 기본적으로 자각증상이 없기 때문에 정기적인 검진을 받는 것이 좋습니다.
(한국상공신문 윤지원 기자 [email protected])
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