작약의 근육 이완 효과를 중심으로 효능에 대해 알아봅시다.
사실 제가 한의사가 되지 않았다면 저는 평생 모란을 관상용 식물로만 알았을 것입니다.
모란은 대중에게 예쁜 꽃으로 잘 알려져 있다.
(자매품으로는 모란꽃으로 잘 알려진 목단피도 있습니다.
목단피에 대해서는 곧 알아보도록 하겠습니다.
) 모란뿌리는 한의학에서 다양하게 활용되는 약재 중 하나로 대표적인 효능과 용도 근육 이완이다.
가장 기본적인 치료법은 모란 감초국으로, 뭉치거나 뭉친 근육을 풀어주는 데 효과적이다.
작약의 효능과 근육이완에 대해 자세히 알아볼까요?
모란의 유래와 전통적 용도
모란은 원래 아시아가 원산지이며, 중국, 일본, 시베리아 등지에서 자생한다고 합니다.
수천년 동안 한의학에서 중요한 약재로 사용되어 왔습니다.
혈액을 보충하거나 혈액순환을 좋게 하는 ‘보혈약’ 가운데 대표적인 4가지 약재로 구성된 처방을 ‘사물탕’이라고 합니다.
이 사물탕의 한 구성원은 모란입니다.
따라서 작약의 효능을 바탕으로 혈액순환 장애, 근육긴장 완화, 관절통 등 각종 여성질환에 처방되는 경우가 많다.
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작약의 근육 이완 작용 원리: 작약의 근육 이완 효과는 주로 뿌리에서 추출한 성분에서 나온다고 합니다.
작약의 뿌리에는 파에오니플로린(paeoniflorin)이라는 성분이 풍부하게 들어 있는데, 이 성분이 효능의 중심 역할을 한다고 합니다.
Paeoniflorin은 근육 긴장을 완화하고 경련을 줄이는 효과가 있으며 항염증 효과도 있습니다.
근육통과 염증에 도움이 된다고 합니다.
이 성분들을 살펴보니 많은 연구가 이루어졌음을 알 수 있었습니다.
CoolPubilcDomains, Source OGQ 실제 적용 및 연구 결과 일반적인 근육 이완 효과 외에도 월경통이나 복부(소화기) 경련을 완화하고 스트레스와 불안을 줄이는 데도 도움이 됩니다.
모란추출물은 신경을 진정시키고 스트레스로 인한 신체적 긴장을 완화시키는 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다.
또한 추출물이 면역 체계를 강화하고 전반적인 신체 건강을 개선하는 데 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과도 있습니다.
복용시 주의사항: 그렇다면 모란은 어떻게 복용해야 할까요? 전통적으로 모란뿌리를 말려서 물에 끓여 먹거나 가루로 만들어 섭취하기도 하였다.
최근에는 추출물 형태로 제조되거나 건강기능식품의 원료로 포함되기도 합니다.
그러나 모란을 생약으로 복용할 경우 이것만으로는 좋은 효능을 기대하기 어려울 수 있습니다.
다른 한약재와 병용 및 병용하여 다양한 목적으로 처방할 수 있습니다.
부작용도 상대적으로 적지만 과다복용 시 위장장애, 설사, 현기증 등을 유발할 수 있다.
또한, 임산부나 특정 질병을 앓고 있는 환자는 복용 전 한의사와 상담이 필요합니다.
이렇듯 모란은 단순히 아름다운 꽃이자 관상용 식물이라는 이미지를 넘어, 오랫동안 근육 이완과 다양한 효능을 지닌 것으로 알려진 약초라고 할 수 있습니다.
그러나 모든 한약재가 그렇듯이 한의학에 대한 전반적인 이해와 현대적인 연구를 바탕으로 사용할 수 있습니다.
좀 더 안전하고 효과적으로 복용할 수는 없을까요? 지금까지 작약의 효능 중 근육 이완에 중점을 두었는데 도움이 되었기를 바랍니다.
감사합니다!