장기간의 코로나 사태로 인해 이동의 자유가 줄어들면서 10년 넘게 해오던 운동도 귀찮아져서 중단하게 되었습니다.
지금까지는 몸의 건강에 대한 자신감보다는 믿음이 있었지만, 해마다 나이가 들수록 더 건강한 삶, 더 잘 먹는 것에 대한 관심이 커졌습니다.
요즘 같은 양을 먹어도 몸이 붓고 살도 찌고 있어서 고민이에요. 당연하게도 병원에서 정기 검진을 해보니 혈중 중성지질 수치가 약간 높은 것으로 나타났습니다.
중성지방은 체내에 축적되어 칼로리 섭취가 적을 때 에너지원으로 사용되기 때문에 꼭 필요하지만, 필요 이상으로 축적되면 체내 혈액의 원활한 순환을 방해하게 된다.
따라서 혈관 건강이 악화돼 협심증, 동맥경화, 심근경색 등 각종 심각한 질병을 유발할 수 있기 때문에 중성지방을 낮추는 방법을 알고 실천하는 것이 필요하다고 의사는 말했다.
중성지방을 낮추는 대책이 제때 이루어지지 않고 계속해서 높은 수준으로 유지된다면 내장지방으로 축적되어 복부비만 및 각종 성인병을 유발할 수 있으므로 초기에 적절한 관리가 필요합니다.
노인의 경우 갑자기 물건을 잊어버리고 잊어버리는 일이 일어나 나중에 치매로 이어질 수 있다고 하더군요. 이를 예방하려면 오메가-3를 섭취하는 것이 도움이 됩니다.
비릿한 냄새 때문에 못 먹은 기억이 나서 꺼려졌다고 했는데, 요즘에는 품질 좋고 식물로 만든 것을 먹으면 생선 냄새 없이 먹을 수 있다며, 꼭 확인해 봐야 한다고 하더군요. 미세조류 원료의 순도는 80%로 선택됩니다.
알게된 정보를 바탕으로 제품을 찾던 중 닥터피토 베지터블 알티지 오메가3를 선택하게 되었습니다.
저는 코, 입, 눈에 민감한 편이라 먹는 것에 굉장히 까다롭지만 브랜드 자체는 중성지방을 낮춘다고 주장하고, 동물성 식품, GMO 작물, 합성 첨가물을 사용하지 않고, 식물 유래 성분만을 사용하며, 모든 성분 정보를 자신있게 공개하는 기업입니다.
믿고 선택했어요. 의사선생님의 지시에 따라 선택했는데, 예민한 피부라 걱정했던 비린내도 전혀 나지 않았습니다.
그리고 먹기 전에는 물에 잠긴 스펀지처럼 몸이 무겁고 피곤한 느낌이었는데, 매일 열심히 먹다보니 몸이 덜 붓고 가벼워진 것 같아요. 앞으로도 꾸준히 먹어야겠습니다.
닥터 피토 베지터블 알티지 오메가 3.
배송을 받고 상자를 열어보니 비닐랩이 아닌 종이쿠션으로 포장되어 안전하게 배송되어 왔습니다.
또한, 내용물이 담긴 패키지는 친환경 종이를 사용하여 환경에 부정적인 영향을 미치지 않는다고 합니다.
지구를 위한 작은 실천에 감동을 받습니다.
자연의 초록빛을 닮은 패키지의 연한 그린 컬러는 비건 식품임을 강조하는 듯해 더욱 믿음직스럽습니다.
중성지방을 낮추는 방법으로 선택된 닥터피토 베지터블 알티지 오메가3는 1통에 총 10매, 6알이 들어있어 딱 한 달 분량입니다.
중금속 및 환경오염 위험이 현저히 낮은 미세조류를 사용하고 DHA 100%로 구성되어 있습니다.
그리고 순도를 확인해야 합니다.
80%가 최고 수준이지만 높지 않기 때문에 불필요한 기름(팜유 등 값싼 기름+불순물)이 많다는 뜻이므로 피하는 것이 좋다.
또한 추출방법이 초임계인지 여부도 중요하다.
고온 추출은 산패를 가속화할 수 있으므로 초임계 추출을 사용했는지 여부를 확인할 필요가 있다.
개별 포장되어 있어 산패를 방지하고 매우 위생적입니다.
산패를 방지하는 비타민E도 주성분으로 함유되어 있다.
휴대가 간편해서 꾸준히 중성지방 낮추기 연습을 할 수 있을 것 같아요.
1캡슐이 500mg으로 아주 작으며, 캡슐을 만졌을 때 촉감이 뽀송뽀송하고 부드럽습니다.
알약이 작고 삼키기 쉬우므로 알약을 삼키는 어린이도 무리 없이 삼킬 수 있으며, 임산부나 노약자도 복용하기에 편안합니다.
게다가 불편함을 느껴 환불을 요청하시면 100% 환불해 주신다고 하니 정말 믿고 구매하실 수 있습니다.
유기농 유리잔에 담아보았는데, 하루에 2알씩 복용하는 것이 중성지방을 낮추는 가장 편리한 방법이라는 것을 알았습니다.
이번에는 사실이 아니지만 미세순환에 의한 혈액순환을 좋게 하고 안구건조증을 개선하며 노안을 예방해준다고 합니다.
혈액순환 개선과 염증 개선에 좋아서 꼭 필요한 것 같아요. 직접 써보니 쉽게 목으로 넘어가고 목에 걸리는 느낌도 없었습니다.
개별 포장되어 있어서 외출할 때 가방 속 작은 주머니에도 쏙 들어가고, 나들이 가방에도 하나씩 넣어두었어요. 깜빡하고 먹기 싫다면 봉지에서 꺼내서 먹으면 됩니다.
수필
하루에 2알만 먹으면 되는데 용량이 작아서 전혀 부담스럽지 않고 냄새도 없어서 아주 만족스럽습니다.
중성지방을 낮추는 가장 간단한 방법이며, 브랜드 자체에서도 성분이 좋고 화학성분이 들어가지 않아 임산부와 어린아이들 모두 좋아한다는 평가가 많으니 믿고 함께 드시면 좋을 것 같습니다.
마음의 평화. 며칠 복용하고 나니 몸이 좀 가벼워진 느낌이 들어서 꾸준히 복용할 계획입니다.
저뿐만 아니라 하루종일 컴퓨터 모니터를 보는 직장인들에게도 추천해드리기 좋은 제품인 것 같아요. 항상 바빠서 집에 자주 들어오지 못하는 남편에게도 선물을 하려고 합니다.
앉아서 일하다보니 건강관리도 잘 해야 겠습니다.
오메가3가 좋다는 것은 많은 분들이 알고 계시지만, 성분과 순도, 추출방법을 잘 살펴보고 현명하게 섭취하시기 바랍니다.
#닥터파이토 #야채RTZ오메가3 #중성지방 낮추는 방법 “본 포스팅은 제품의 지원을 받아 작성되었으며, 본 포스팅의 내용은 제 개인적 주관적 의견으로 작성되었습니다.
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