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안녕하세요 다미입니다. 오늘의 운동이야기는 승마와 하체순환 안돼 제 생각에는 예쁜 라인인데 지방을 탄다는게 보통 그렇게 예쁘게 안나와서 문제에요,,,!!!! 승마의 원인은 무엇입니까? 1. 골반이 틀어지면서 골반 주위에 노폐물이 쌓여 하체 순환이 잘 되지 않는 하체 비만의 경우. 의자에 앉기, 침대에 누워서 하기, 그리고 운동을 정말 싫어하는 슬러그 스타일의 경우 골반 옆쪽에 지방이 많이 쌓이게 됩니다. 각각의 … Read more

단미윙의 컵오브티 오늘은 커피가 아니라 맛있는 다정헌 우엉차! 차 한 잔으로 편안한 하루 보내셨나요? 같이 해장국 먹으러 가자고 해서 먹고 커피도 마셨어요! 근데 또 심심해?? 그래서 다시 커피를 마실까 고민하다가 우엉차를 마시기로 했어요 다정헌 유기농 우엉차 #우엉차 #유기농 우엉차 #우엉차 효능 우엉차 좋아하시나요??? #우엉차 효능처럼 몸에도 좋고 맛도 좋아서 좋아요! 저도 #다정헌 페퍼민트차를 너무 잘 … Read more

최근 대한의료협회 부산동래지부에서 건강검진을 받았습니다. 부산광역시 동래구 충렬대로 145 대한의료인협회 부산동래부산동부지부 대한의료협회 건강증진클리닉 집에서도 가깝고 혼자가는거라 대중교통을 이용해야했는데 지하철도 가까워서 선택했어요. 항목=pll 부산동래, 대한의료협회 건강증진클리닉 : 네이버방문리뷰 3,623 · 블로그리뷰 416m.place.naver.com 영업시간은 오전 8시부터인데 8시에 가면 사람이 많다. 가실 예정이시라면 일찍 가시는게 좋을듯 합니다. 7시 30분쯤 가서 오래 기다리지 않고 바로 진행했습니다. 안내에 따라 3일 … Read more

자녀의 예상 키를 미리 예측하는 쉬운 방법 Unsplash의 turner_imagery 초등학교 고학년인 딸과 또래 딸을 둔 친구들의 이야기를 들으면 벌써 생리를 시작하는 아이들이 있다는 얘기를 자주 듣는다. 불행하게도 다행스럽게도 제 딸은 아직 월경을 하지 않았습니다. 남자는 잘 모르지만 여자는 보통 월경 후 2년 안에 키가 자란다는 말이 있듯이 엄마들은 월경을 시작하는 순간 고민이 시작된다. 것 같습니다. … Read more

8월에 세금보고를 한지 꽤 된 것 같은데 벌써 가을이 왔습니다. 직장 다닐 땐 몰랐는데… 개인사업자 세금계산서 제출하기 상당히 귀찮고 월급날이 너무 빨리 옵니다. 첫 번째는 원천징수세! 매월 원천징수신고하는 방법을 자꾸 까먹었는데, 게시글 보고 빠진 부분 정리해서 다시 하니까 편하네요! 홈텍스와 연결하세요! 홈택스 접속이 되셨다면 상단의 신고/납부 메뉴에서 원천징수신고 항목을 선택해주세요! 원천징수 정기신고는 익월 10일까지 가능합니다. … Read more

우리랑이가 최근 돌잔치를 넘겼습니다. 그런데도 유산균을 안 먹으면 배변이 힘들어 늘 운다. 그리고 이유식과 일반식을 먹다 보니 분유만 먹었을 때와 달리 변비가 심해졌다. 그래서 과일, 바나나, 요거트 등 변비에 좋은 음식을 자주 주지만 유산균을 먹지 않으면 시원하게 볼 수 없다. 락토바실러스는 여러 제품을 써보고 아이에게 맞는 제품을 찾는 것이 중요하다고 해서 이번에는 락토리움리턴유산균을 선택했습니다. 리턴 … Read more

무턱은 아래턱이 앞으로 튀어나온 것을 의미합니다. 여기에는 아래턱이 튀어나온 것 뿐만 아니라 작은 위턱으로 인한 문제도 있습니다. 위턱과 아래턱은 상대적인 관계이기 때문에 아래턱이 약간 크고 위턱이 약간 작을 경우 이를 추가하여 돌출된 턱이 깊어 보이게 됩니다. 따라서 위턱이 최대한 앞쪽을 향하도록 하는 것이 매우 중요합니다. 두 개의 장치를 사용하여 비대칭 또는 보다 확실한 결과를 생성합니다. … Read more

ADHD보험 생명보험과 장기손해보험 빠르고 경제적으로 가입하는 방법 암은 크게 정상암, 소액암, 유사암, 고액암으로 구분되며 보험이 제공되며 일반암의 경우 보험금액의 100%를 보장받을 수 있다. 보험상품에는 면제기간과 감면기간이 있습니다. 면제기간 질병이나 부상으로 보험금을 신청하더라도 상품회사는 상품금을 보증할 의무가 없습니다. 여기서는 감면기간 동안 상품대금의 일부만 지급되기 때문에 상품을 선택하기 전에 기간을 확인하는 것이 좋다. 건강보험종합견적 비교 실시간으로 보험료 … Read more

렉사프로란? 렉사프로는 우울증, 공황장애, 사회불안장애, 범불안장애, 강박장애 등 정신질환 치료에 특화된 의약품이다. 성분은 에스시탈로프람(escitalopram)이라는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)로, 뇌의 신경 전달 물질인 세로토닌 수치를 높이고 우울감이나 불안감을 줄여준다. Lexapro 정제의 효능 및 효과 렉사프로정은 다음과 같은 정신질환의 치료에 효과적이고 효과적입니다. 주요우울장애: 우울, 흥미상실, 무기력, 자살생각 등이 2주 이상 지속되는 상태 광장공포증을 동반하거나 동반하지 않는 공황장애: … Read more

최고의 암 보험 갱신 및 비 갱신 암 보험 및 유사한 암 보험은 무엇입니까? 1. 암보험 갱신, 왜 가입할까? 암보험 갱신 종류에 대한 정보를 찾아보면서 암보험 가입 시 도움이 되는 정보를 설명드리겠습니다. 암보험은 우리나라에서 가장 중요한 보험 중 하나이며, 최근 예방 및 치료 기술의 발전으로 유사 암의 생존율이 높아졌습니다. 그 결과 작은 암 질환을 치료할 … Read more