안녕하세요 이웃님들~ 오늘은 제가 먹어본 뼈 강화에 도움이 되는 음식들에 대해 알려드리겠습니다. 저 같은 경우는 작년 가을쯤에 골절상을 입었고, 몇 달 전 갑자기 갈비뼈가 골절되는 일을 당해 정신적으로 많은 괴로움을 겪게 되었고 일상생활도 매우 불편하게 되었습니다. 열심히 관리하고 보살펴주신 덕분에 이번에는 회복도 훨씬 빨랐고, 일상생활에는 별 지장이 없을 정도로 상태가 좋아져서 제 경험을 적어보겠습니다. 제 … Read more
안녕하세요 영암허벌리스트 약산입니다. 오늘은 법조계에 소개된 이엽우비소를 소개해드리려고 합니다. 과거 많은 문제와 문제점이 있었던 이엽우피소는 독성 성분을 분석하지 않은 채 백하수유 대용으로 사용되어 문제를 일으키고 오랫동안 문제가 되어온 간에 손상을 입혔다. 약초이기도 합니다. 그런데 이엽우피소를 떡국처럼 얇게 썰어서 냄비에 삼겹으로 펴고 그 위에 지눈이콩을 얹은 뒤 10시간 정도 쪄서 먹으면 팥죽으로 쓴다고 한다. 약재로 사용하면 … Read more
편의점에 담배 사러 갔다가 8월에 ‘추석선물세트’ 발견… 추석까지 한달 넘게 남았는데… 벌써 선물세트 등장. 요즘 싼 선물세트는 없을텐데… 우리가 느끼는 물가를 생각해보면… 추수감사절… 여름이 끝없이 계속되길… 시간이 지나지 않았으면 좋겠다.
장기간의 코로나 사태로 인해 이동의 자유가 줄어들면서 10년 넘게 해오던 운동도 귀찮아져서 중단하게 되었습니다. 지금까지는 몸의 건강에 대한 자신감보다는 믿음이 있었지만, 해마다 나이가 들수록 더 건강한 삶, 더 잘 먹는 것에 대한 관심이 커졌습니다. 요즘 같은 양을 먹어도 몸이 붓고 살도 찌고 있어서 고민이에요. 당연하게도 병원에서 정기 검진을 해보니 혈중 중성지질 수치가 약간 높은 것으로 … Read more
30대 암보험에 대해 알아보고 우체국 온라인 암보험에 가입해보세요. 어렸을 때 부모님은 나에게 필요한 다양한 물건을 챙겨주셨다. 우리 부모님은 이미 오랫동안 대부분의 일을 처리해 오셨습니다. 제 주변 친구들도 어릴 때부터 부모님이 보험에 미리 가입해 두셨어요. 저는 아직도 부모님에게서 받은 보험이 하나 있습니다. 결혼하고 나서 실비에만 가입했어요. 요즘 젊은 세대에서는 흔한 일이다. 수술비와 입원비가 꽤 비싸다고 들었습니다. … Read more
요즘에는 다른 소지품이 없어도 스마트폰 없이는 할 수 없는 것이 없습니다! 얼마 전 뒤늦게 삼성페이에 가입했는데, 지갑의 번거로움에서 해방되어 평화로운 세상이 된 것 같은 느낌이 들었습니다. . 이유가 있는 추세인 것 같습니다. 오늘 소개해드릴 갤럭시 기본앱인 삼성헬스 역시 즐길거리가 가득해 건강관리 앱을 찾는 사람이라면 꼭 써봐야 할 것 같은 느낌이 듭니다. 단기 다이어트, 운동, 다이어트, … Read more
안녕하세요. 망원동에 사는 새 아내입니다. 아버지도 한 달 전쯤 3차 접종을 받았지만 심각한 부작용을 겪었다. 백신 접종 후 두드러기가 심해 대학병원에 입원했다. 그 후에도 심장이 두근거리고 잠이 오지 않는 증상이 한 달간 계속됐다. 커피를 많이 마셨던 것 같습니다. 병원에서는 아무 문제가 없다고 하고 정신과에 가보라고 했지만, 찾아보니 이것도 백신 접종 후 상당히 흔한 부작용 중 … Read more
경제가 악화되면서 일자리를 잃거나 일자리를 잃는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 상점을 운영하는 사람들도 상황이 좋지 않습니다. 소득이 크게 감소하면서 재정적인 문제를 어떻게 해결해야 할지 고민하고 있습니다. 이미 은행을 방문하여 상담을 받거나 해결책을 모색했지만 적절한 해결책을 찾지 못했다면 어떻게 해야 할까요? 이 경우 이용할 수 있는 것은 은행빌라후순위담보대출 한도와 조건이다. 시중 임대료 대비 최대 90% … Read more
mohamed_hassan, 출처: Pixabay 감기가 급증하고 있는 가운데, 노인과 어린이에게 많이 나타나는 후두염에 대해 알아봅시다. 바이러스나 세균 등의 감염으로 인해 후두와 주변 조직에 급성 염증이 생긴 상태를 말한다. 감기의 부분적인 증상으로 나타나는 경우가 많습니다. 대부분의 경우 코감기(급성비염)나 인두염을 동반하고 기침이 일어나며 목소리가 변한다. 원인 후두의 기능은 호흡을 돕고 기도를 보호하는 역할을 합니다. 발성을 조절하고 음식물이 기도로 … Read more
이혼을 하는 방법에는 여러 가지(소송/조정/협상)가 있으나 합의를 통해 이혼절차를 마무리하는 것이 가장 선호되는 방법입니다. 여러번 말씀드렸듯이 협의이혼의 경우 양육권과 양육비에 관한 ‘서류’가 준비되어 추후에 집행할 수 있지만(상대방의 부동산, 보증금, 임금 등의 압류) 재산분할은 당사자간에 결정됩니다. 하지만 구현이 보장되지 않는다는 단점이 있습니다. 많은 사람들이 재산분할각서의 이행을 보장하기 위해 공증을 받는 방식을 이용하고 있지만, 공증사무소에 가져가서 공증을 … Read more