[MRM] 글루코사민 콘드로이친 MSM – 관절건강

글루코사민이란

한 설문에 따르면 65세 이상 노인 중 약 60%가 골관절염이 있다고 합니다.

특히 무릎은 우리 몸에서 가장 큰 관절 중 하나인데요. 구조가 불안정해 퇴행성 변화에 가장 취약하다고 합니다.

그렇기 때문에 나이가 들수록 무릎 관절이 마모되고 그로 인해 통증이 심해지기 쉽죠. 결국 이런 통증에 시달리시는 분들이 찾는 게 관절 영양제인데요. 부작용이 많은 진통제에 비해 리스크가 적은 장점이 있는지라 많은 중잔년분들이 찾고 계십니다.

글루코사민, MSM, 초록잎홍합 그리고 보스웰리아까지 요런 성분들이 TV에서 관절에 좋다고 광고하는 건강기능식품의 주된 원료죠. 제가 소개해드릴 제품 역시 이러한 성분들로 만들어집니다.

이 중 글루코사민은 가장 잘 알려져있으며 심상자료도 비교적 많아 안심하고 먹을 수 있는 성분입니다.

이번에 소개해 드릴 제품은 글루코사민, 콘드로이친, MSM 복합제입니다.

셋다 관절 건강에 좋은 성분으로 관절에 특화된 제품이라고 보시면 되겠습니다.

이번에 소개할 제품은 글루코사민, 콘드로이친, MSM 복합제입니다.

셋다 관절 건강에 좋다고 잘 알려진 녀석들이죠. 관절 건강에 특화된 성분들이라 보시면 되겠습니다.

글루코사민의 효능

글루코사민은 게, 새우 같은 갑각류의 껍질에서 주로 얻습니다.

퇴행성관절염은 연골이 닳아서 생기는 질환인데, 글루코사민은 연골의 주요 구성 성분을 만드는 재료입니다.

약국에서 일반의약품으로 판매되기도 하고, 보험은 안 되지만 병원 처방을 받을 수 있습니다.

글루코사민은 게나 새우와 같은 갑각류 껍질에서 주로 얻을 수 있습니다.

퇴행성관절염은 주로 연골이 닳아서 생기는 질환인데요. 글루코사민이 이 연골의 주요 구성 성분을 만드는 재료랍니다.

약국에서 일반의약품으로 팔기도 하고 보험은 안되지만 병원 처방 역시 가능합니다.

글루코사민에는 염산 글루코사민과 황산 글루코사민이 있는데요. 염산 글루코사민은 임상 연구가 많아서 안정적이고요. 황산 글루코사민은 연골이 줄어드는 속도를 늦춰주는 효과가 있다는 연구결과가 있습니다.

그래서 그런지 판매되는 제품은 황산 글루코사민이 훨씬 많습니다(소개해드리는 제품 역시 황산 글루코사민입니다)  콘드로이친의 효능

황산 콘드로이틴은 앞서 말했듯 연골이나 피부,뼈,장기 등을 구성합니다.

피부를 좋게 해주며 탄력성을 주며 영양분의 소화,흡수 그리고 대사 과정을 촉진시키는 효과가 있습니다.

황산 콘드로이틴 보충제 원료로는 일반적으로 상어 연골이 이용되고 있습니다.

황산 콘드로이틴은 뼈 형성을 돕는 것 외에도 동맥 경화와 고혈압을 예방하는 효능까지 있다고 합니다.

1. 손상된 연골을 복구합니다.

콘드로이친은 찢어진 연골을 낫게 해주며 탄력성을 유짛게금 해줍니다.

그래서 관절통 및 골관절염 등 개선에 효과가 있습니다.

2. 세포 외 기질의 성분이 됩니다.

세포 증식과 분화 등에 중요한 역할을 합니다.

세포 외 기질의 구성 성분으로 세포끼리 서로 연결하거나 신경회로를 형성하는 역할을 합니다.

3. 생체 조직의 보수성과 탄력을 줍니다.

다양한 조직에 탄력을 주고, 영양분의 소화, 흡수, 대사를 촉진시킵니다.

피부와 머리카락, 손톱의 건강을 유지합니다4. 동맥 경화와 고혈압을 예방합니다.

혈중 콜레스테롤 낮추는 작용을 해서 동맥 경화와 고혈압을 예방하는 것으로 알려져 있습니다.

MSM의 효능

유황은 모든 생명체에게 필수적인 성분이죠. 유황 중에서 독성을 제거하여 먹을 수 있는 것을 식이유황이라고 하는데요. 이게 바로 MSM입니다.

식이유황은 연골과 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분입니다.

MSM을 섭취하면 인체에 남아 근육 이완, 관절염 통증 완화에 도움이 된다고 하는데요.실제로 무릎 관절염을 앓는 40~76세 환자들을 대상으로 꾸준히 MSM을 복용케 한 결과 환자들의 통증이 상당히 줄었고 관절 기능이 개선되었으며 일상 생활에서 활동 능력 역시 눈에 띄게 상승했습니다.

또한 MSM은 강력한 항산화제이기도 하죠. 더불어 피부미용에도 좋은 성분으로 알려져 있습니다.

성분 설명

보충 교재 사실1 회 제공량 : 3 캡슐컨테이너 당 봉사 횟수 : 30서빙 당 금액% 일일 값 *칼륨(글루코사민 술 페이트 2KCI 유래)190 mg5 %염화물(글루코사민 술 페이트 2KCI 유래)180 mg5 %나트륨(콘드로이친 황산 나트륨에서)90 mg4 %글루코사민 황산염 2KCI1500 mg†콘드로이친 황산 나트륨1200 mg†메틸 술 포닐 메탄300 mg†* 퍼센트 일일 값은 2,000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다.

† 일일 금액이 설정되지 않았습니다.

 

추천 섭취법 및 보관법

아침, 점심, 저녁 식후 각각 1정씩 드시면 되겠습니다.

특별한 보관법은 없으며, 실온에서 하시면 되겠습니다.

부작용 및 주의사항

-글루코사민 부작용특별한 부작용은 없으나, 글루코사민의 주성분인 갑각류나 해산물 알레르기가 있으신 분들은 섭취를 금하셔야 합니다.

-콘드로이친의 부작용특별한 부작용은 없으나, 와파린, 아스피린 등의 항응고제(혈액 응고를 예방하는 약물)의 작용에 영향을 미칠 수 있습니다.

-MSM의 부작용안압을 높일 수 있습니다.

저녁 늦게 섭취 시 숙면을 방해하여 악몽을 유발하는 경우도 있습니다.

만약 이런 분들이 계신다면 아침+점심 1알식 하루에 총 2알씩 드시면 되겠습니다.

[MRM Nutrition] 글루코사민 콘드로이틴 MSM

MRM 글루코사민 콘드로이친 MSM

(구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/mrm-nutrition-glucosamine-chondroitin-msm-90-capsules/72418?rcode=ACZ7941)