강황의 효능과 부작용 강황의 효능
강황은 인도와 동남아시아가 원산지인 노란 뿌리 모양의 식물입니다. 강황에는 다양한 건강상의 이점이 있다고 합니다. 따라서 카레소스, 향신료, 차, 조미료 등 전 세계적으로 다양한 요리의 재료로 사랑받고 있습니다. 강황은 한 숟가락(약 7g)당 24칼로리로 저칼로리 식품이기도 하다. 심황의 효능 강황은 다양한 효능을 지닌 식품입니다. 개인의 건강 상태나 질병에 따라 섭취 가능성과 효능에 차이가 있을 수 있으나 대표적인 … Read more