장기간의 코로나 사태로 인해 이동의 자유가 줄어들면서 10년 넘게 해오던 운동도 귀찮아져서 중단하게 되었습니다. 지금까지는 몸의 건강에 대한 자신감보다는 믿음이 있었지만, 해마다 나이가 들수록 더 건강한 삶, 더 잘 먹는 것에 대한 관심이 커졌습니다. 요즘 같은 양을 먹어도 몸이 붓고 살도 찌고 있어서 고민이에요. 당연하게도 병원에서 정기 검진을 해보니 혈중 중성지질 수치가 약간 높은 것으로 … Read more
30대 암보험에 대해 알아보고 우체국 온라인 암보험에 가입해보세요. 어렸을 때 부모님은 나에게 필요한 다양한 물건을 챙겨주셨다. 우리 부모님은 이미 오랫동안 대부분의 일을 처리해 오셨습니다. 제 주변 친구들도 어릴 때부터 부모님이 보험에 미리 가입해 두셨어요. 저는 아직도 부모님에게서 받은 보험이 하나 있습니다. 결혼하고 나서 실비에만 가입했어요. 요즘 젊은 세대에서는 흔한 일이다. 수술비와 입원비가 꽤 비싸다고 들었습니다. … Read more
요즘에는 다른 소지품이 없어도 스마트폰 없이는 할 수 없는 것이 없습니다! 얼마 전 뒤늦게 삼성페이에 가입했는데, 지갑의 번거로움에서 해방되어 평화로운 세상이 된 것 같은 느낌이 들었습니다. ㅋ. 이유가 있는 추세인 것 같습니다. 오늘 소개해드릴 갤럭시 기본앱인 삼성헬스 역시 즐길거리가 가득해 건강관리 앱을 찾는 사람이라면 꼭 써봐야 할 것 같은 느낌이 듭니다. 단기 다이어트, 운동, 다이어트, … Read more
안녕하세요. 망원동에 사는 새 아내입니다. 아버지도 한 달 전쯤 3차 접종을 받았지만 심각한 부작용을 겪었다. 백신 접종 후 두드러기가 심해 대학병원에 입원했다. 그 후에도 심장이 두근거리고 잠이 오지 않는 증상이 한 달간 계속됐다. 커피를 많이 마셨던 것 같습니다. 병원에서는 아무 문제가 없다고 하고 정신과에 가보라고 했지만, 찾아보니 이것도 백신 접종 후 상당히 흔한 부작용 중 … Read more
경제가 악화되면서 일자리를 잃거나 일자리를 잃는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 상점을 운영하는 사람들도 상황이 좋지 않습니다. 소득이 크게 감소하면서 재정적인 문제를 어떻게 해결해야 할지 고민하고 있습니다. 이미 은행을 방문하여 상담을 받거나 해결책을 모색했지만 적절한 해결책을 찾지 못했다면 어떻게 해야 할까요? 이 경우 이용할 수 있는 것은 은행빌라후순위담보대출 한도와 조건이다. 시중 임대료 대비 최대 90% … Read more
mohamed_hassan, 출처: Pixabay 감기가 급증하고 있는 가운데, 노인과 어린이에게 많이 나타나는 후두염에 대해 알아봅시다. 바이러스나 세균 등의 감염으로 인해 후두와 주변 조직에 급성 염증이 생긴 상태를 말한다. 감기의 부분적인 증상으로 나타나는 경우가 많습니다. 대부분의 경우 코감기(급성비염)나 인두염을 동반하고 기침이 일어나며 목소리가 변한다. 원인 후두의 기능은 호흡을 돕고 기도를 보호하는 역할을 합니다. 발성을 조절하고 음식물이 기도로 … Read more
이혼을 하는 방법에는 여러 가지(소송/조정/협상)가 있으나 합의를 통해 이혼절차를 마무리하는 것이 가장 선호되는 방법입니다. 여러번 말씀드렸듯이 협의이혼의 경우 양육권과 양육비에 관한 ‘서류’가 준비되어 추후에 집행할 수 있지만(상대방의 부동산, 보증금, 임금 등의 압류) 재산분할은 당사자간에 결정됩니다. 하지만 구현이 보장되지 않는다는 단점이 있습니다. 많은 사람들이 재산분할각서의 이행을 보장하기 위해 공증을 받는 방식을 이용하고 있지만, 공증사무소에 가져가서 공증을 … Read more
안녕하세요. 오늘도 규리의 한약일기를 찾아주셔서 감사합니다^^오늘은 보스웰리아에 대해 알아보겠습니다. 보스웰리아는 인도, 아프리카 등 고산지대에 자생하는 보스웰리아 나무의 수액이 나무의 상처가 아물면서 형성된 우유 같은 수액이 굳어진 형태입니다. 보스웰리아 나무는 모래폭풍, 10~50도에 이르는 극심한 기온차 등 혹독한 환경에서도 자라기 때문에 강인한 생명력을 상징하며 예로부터 매우 귀한 나무로 알려져 왔습니다. 그 이유는 2년에 한 번씩 나무 한 … Read more
경기도는 2020년 4월 1차 재난기본소득을 지급했다. 2021년 1월 20일 2차 재난기본소득을 도민 1인당 10만원을 지역화폐 등으로 지급한다고 밝혔다. 홈페이지를 하세요) 2차 재난기본소득 지급 대상자입니다. 2021년 1월 19일, 24일 경기도에 주민등록을 가지고 있는 경기도 민이 대상이라고 합니다. 신생아나 외국인은 어떻습니까? 기준일 기준 아버지 또는 어머니가 기준일 기준 경기도 거주자인 경우 출생 후 예외적용 대상이 된다고 합니다. … Read more
위염을 앓은 적도, 복통을 겪어본 적도 없는 초보 엄마로서 못난 엄마는 죄책감에 눈물을 흘린다. 열흘 전쯤 아들이 급성 위경련으로 밤새 토하고 위액을 다 쏟아버렸습니다. 그리고 아들은 위경련을 앓다가도 음식 앞에 쓰러지는데.. 더 먹지 마세요. 많이 씹어 삼키세요. 그만 먹어. 인내심을 가지십시오. 전쟁처럼 잔소리를 해도 아들은 음식 앞에서는 초사이어인이 된다. 친구들을 못보느라 살이 많이 쪄서 입이 … Read more